TRX RIP – Küzdelem a végsőkig
Hogy mi? Még nem hallottál a TRX RIP trainerről? Na akkor épp itt az ideje, hogy a Nita Health Center megismertessen vele!
Azért néhány szóban a TRX RIP trainerről:
- Az asszimetrikus terhelést modellezi
- Egyszerűen és hatékonyan integrálja a rotációs mozgásokat
- A komplexitása révén a céljaidnak megfelelően alakítható
- Hatékony megoldás a mobilitás és a stabilitás fejlesztésére
- A teljes törzsizomzat bekapcsol, hogy stabilizálja és egyensúlyban tartsa a testet
- A rugalmas gumiheveder növekvő ellenállást biztosít
- Arra kényszerít, hogy több erőt fejts ki
- A statikustól a dinamikus tartományig egyaránt tudsz dolgozni
- Minden gyakorlat fejleszti az egyensúlyt, a koordinációt és a teljes test erejét
- Olyan mozdulatokat végzel, amelyeket a mindennapi életben is
- Változó ellenállású edzésmódszer
- A gyakorlatok végtelen számú variációt biztosítanak
Bővebb olvasnivalót itt találsz: TRX RIP
De ha nem szeretsz bogarászni, akkor nézz bele egy edzésbe a Nita Health Center videóján:
A TRX RIP trainert kipróbálhatod egy-egy Funkcionális köredzésen. De vigyázat, nem könnyű! Gatyákat felkötni! :-)