Telefon +36.30.9720705

Anita Csapó! Amit adni tudsz az embereknek, az maga az élet! Csak tudd, hogy mi minden rejlik benned! Ez sokaknak tud adni életkedvet! Mert a sport egy érzéssel jár együtt. Ez pedig nem az önsanyargatás, akárhogy is mondják, hogy akkor jó, ha fáj! Van ennél jobb alternatíva is!


38071758 10215662787597029 9204503622753189888 n
 
 
Képes Anita
Budapest

Az edzések annyira komplexek, hogy egyszerre minden testrészed csinosodik, feszesedik közben, más edzéstípusokkal ellentétben. Féltem, hogy csak egyszer lehet ennyi kilótól büntetlenül megszabadulni és csinosnak maradni, de Anitának köszönhetően ezt a sikertörténetet még kétszer (a következő két baba születése után is) megismételtem és 3 gyerek után is tartom a súlyom.

Köszönöm Anita.


arc
 
 
Szabados Tímea
Debrecen

Szerencsés vagyok, hogy ilyen mosolygós, szeretetteljes környezetben edzhetek, ilyen nagyszerű emberek társaságában! :) Aki Debrecenben kemény edzésekre vágyik családias hangulatban, az mindenképp próbálja ki! ;)
I <3 NHC!!!


22688627 10155706091387822 3308705598862620288 n
 
 
Kósa Enikő
Debrecen
Mindig nagyon nehezen indulok el otthonról és mindig nagyon boldogan megyek haza a jó hangulatú, fantasztikus, minden szempontból ERŐTADÓ edzések után. Köszönettel: Zsuzsi
71
 
 
Szászi Zsuzsi
Debrecen
Köszönjük, hogy megmutattad nekünk, hogy a testmozgás lehet fontos része az életnek, és hamarosan elmondhatjuk, hogy 1 éve kitartunk.
08
 
Váradi Erika, Váradi Viki, Kádár Szilvia
Debrecen
Köszönöm, hogy minden alkalommal kihozod belőlem a maximumot! Azért pedig külön hála és köszönet, hogy megszerettetted velem a mozgást. Szuper edző vagy, örök példakép! Boldog NITA szülinapot, még sok-sok örömteli évet neked, nekünk! Puszi: Ildikó
051
 
 
Simon Ildikó
Debrecen
Köszönet a pár- és családterápiáért! :-) Hilda & Miki 2,5 éves teste. :-)
54
 
Berki Hilda, Petrás Miklós
Debrecen
Nagy-nagy köszönet!
75
 
 
Báló András
Debrecen
Terápiásan szeretek oda járni!
05
 
 
Berei Bori
Debrecen
Köszönet a kiváló edzésekért!
IMG 5984
 
 
Vass Melinda
Debrecen
Még sok-sok szülinapot, és ilyen jó edzéseket!
02
 
 
Agárdi László Levente
Debrecen
Sok-sok energiát kívánok Neked még hozzánk!
69
 
 
Sankó Zsuzsa
Debrecen
Köszönöm a türelmedet! A mindig késő „Ugrik” Ancsa
66
 
 
Ignáth Anikó
Debrecen
Köszönjük a boldog perceket a nap végén.
52
Farkas Edit, Babinszki János
Debrecen
Imádom az edzéseket!
68
 
Egriné Bereg Mária
Debrecen
A legjobbakat kívánom neked az életed minden területén.
42
 
 
Ékes Lotti
Debrecen
Köszönjük, hogy elindítottál minket az úton! Boldog 5.-et, és még sokkal-sokkal többet!
58
 
Kósa Enikő, Petrás Péter
Debrecen
2005. március 15-e óta Veled. Hihetetlen. Örülök, hogy itt voltam az elsőn, most az ötödiken.
57
 
 
Kiss Erika
Debrecen
Szerintem én is 2005 óta! És én már a terem előtt mondtam, hogy ez lesz a jövő!
64
 
 
Bódor Saci
Debrecen
Köszönöm, hogy a csapat része lehetek!
50
 
Adamoczky Anita
Debrecen
Boldog 5. szülinapot és még legalább ennyit!
IMG 5970
Baginé Ildikó, Bagi Vivien
Debrecen
Még rengeteg boldog Nita szülinapot!
25
Geller Marianna,
Egri Gábor
Debrecen
Köszönöm, hogy már szeretek tükörbe nézni!
72
 
 
Tresó Anita
Debrecen
Köszönjük, hogy vagy nekünk!
73
 
 
Biri Anikó
Debrecen
Áldott Ünnepeket a Nita Health Centernek és ezúton köszönöm Anitának az odaadó támogatását!
11987154 136093733404301 5366598295747668274 n
 
Ignáth Anikó
Debrecen
TRX... Ez az én sportom :-) Köszi Anita!
szilvi
 
Lakatos Szilvia
Debrecen

Óda a TRX a la Anitához
írta Telek Ákos (többszörös túlélő)

 

Az vagy nekem, mint testnek az edzés,
Mint megkínzott rabnak a várva várt vég.
Izmaim dagadnak, büszkeségem nő,
Mert keményen edzet ez a kegyetlen nő.

 

Én minden órán meghalok (minimum kétszer), és nekem is kell az a három nap, mint Jézusnak, hogy feltámadjak. Aztán újra menjek. Mert szeretem. Ha akarom, márpedig én akarom, és odateszem magamat, akkor nagyon kemény az az egy óra amit ott töltök. Mivel ez egy kis terem, így igen baráti, családias a hangulat az edzéseken, sokat nevetünk, viccelődünk, izzadunk egymást noszogatjuk, hitegetjük, hogy képes még kibírni azt az öt másodpercet, ami a gyakorlatból hátra van. Anita mindenkire odafigyel, pont akkor, amikor egy szusszanásnyi pihenőt tart a delikvens... és jaj neki :-) Minden feladatból van könnyebb, nehezebb, még nehezebb és annál is nehezebb verzió, kihez melyik illik (de az első három verziót nem választhatod :P). Szeretek ide járni, mindig alig várom a következő alkalmat.

Nekem csak a TRX adhat erőt és mindent lebíró akaratot. Mióta ide járok a hajam is dúsabb lett. :-)

ákos
 
 
Telek Ákos
Debrecen
Jó volt azt látni, hogy ezek az emberek élvezik a mozgás minden percét, motiváltak és tele vannak energiával. Jó volt látni, hogy ez az edzés nem a külsőségekről és nem a divathóbortokról, hanem azokról az emberekről szól, akik oda betérnek.
Andi
 
Suri Andrea
Budapest
Anita! Azóta kockás a hasam, mióta hozzád járok edzeni! :-)
Katalin
 
Szegény Katalin
Debrecen
Most már teljesen biztos vagyok benne, hogy nagyon szerencsés voltam, hogy annak idején hozzád, és nem valaki máshoz sodort edzésekre a sors. :)
bea
 
Bodnár Bea
Debrecen
2005. március 15-én jelentem meg először Anita dance step óráján. Akkor még nem sejtettem, hogy 10 év múlva is hozzá fogok járni edzeni. Sokféle edzést kipróbáltam nála az évek során, lelkesedése, elkötelezettsége töretlen, szakértelmében megbízom.
Köszönöm, Anita!
era
 
 
Kiss Erika
Debrecen
TRX legyen velem :-) yessssssssss! Köszönöm Anita, hogy megismertettél ezzel a fantasztikus sporttal! Jövőre, Veletek, ugyanott! 
gabi
 
 
Tóth Gabriella
Debrecen
Köszönjük a valaha tartott legjobb edzéseket! :-)
mariann masolat
Gellér Marianna
Debrecen
Szeretnék Neked megköszönni mindent, az óráid hasznosak és élvezetesek voltak, örülök hogy végre egy tanult, szakmailag hozzáértő edző óráin vehettem részt. További sok sikert kívánok Neked!
kata uj
 
Vida Katalin
Debrecen
Örülök, hogy megtaláltalak! Szeretlek!
edina
 
Jászay Edina
Debrecen
Köszi a sok jó órát, és gyakorlatot amit tartottál!
rita
 
Mogyorósi Rita
Debrecen
Anitám, köszönöm a sok-sok évi kitartó edzést, szép szakasz kezdődött az életemben, amikortól hozzád járok edzeni!
erika masolat
 
 
Kiss Erika
Debrecen
You deserve the very best! It's a blessing to have gotten to know you! Thank you for being so awesome!
maral
 
Maral Mohammadi
Debrecen
Köszönet a "felszedett" izmokért! No meg az órák remek hangulatáért! Remélem még nagyon sokáig boldogíthatjuk egymást! :-)
ildi masolat
 
Simon Ildikó
Debrecen
Köszi, hogy formába hoztad a barátnőmet!
János
 
Tóth János
Debrecen
Köszönjük, hogy Vagy nekünk!
1508232 10100171403398455 1723717246 n
 
Fekete Edina, és Panni
Debrecen

Anita, a te óráidat nem múlja felül semmi, nem cserélném el semmire!

mariann
Gellér Marianna
Debrecen
Köszi az órákat, meg az izomlázat! :-)
Csak így tovább!
edit masolat
 
 
Halász Edit
Debrecen

Boldog születésnapot!

Igaz, hogy november 1-én volt, de annál nagyobb szeretettel kívánok sok boldog születésnapot a NitaCenter-nek és természetesen Isten éltesse Anitát is, kedvenc „edző néninket”!

Amiért én szívesen járok immár legalább 10 éve (!)  Anitához, az az, hogy ugyanolyan lelkesedéssel és intenzitással foglalkozik az edzésekkel, mint 10 éve! Folyamatosan fejlődik Ő maga és ezzel fejleszt bennünket, a vendégeit is, fel sem tudom sorolni, hány féle mozgást próbáltam már nála és annak hány „tovább fejlesztett” változatát. Jelenleg a teremben Hot Iron, TRXTRX Rip és Walkenergie megy, de ezek  sem akárhogyan: újabban beszerzett  „kínzószerszámai” miatt minden egyes edzés után csorog rólunk a veríték, ékes bizonyítékául annak, hiába járunk esetleg már évek óta TRX-re, még mindig fejlődhetünk, mert mindig megújítja nekünk a programokat Anita.

Szeretem, hogy a terem kicsi és intim: ismerjük egymást, pontosan tudom ki miért és hogyan érkezett, kezdte az edzéseket. Együtt tudunk örülni minden egyes leadott kilónak vagy szabályosan végrehajtott gyakorlatnak, hogy megint tudtunk súlyt emelni Hot Iron-on és milyen erősek is vagyunk már! Úgyhogy minden edzésen van röhögés, de „fogcsikorgatás” is!

A magam részéről még legalább 10 évig szeretnék Anita „kezei alatt” edzeni  ebben a teremben és az elkövetkező egyre nagyobbakba is, mert biztos vagyok benne, hogy a fejlődés itt is meg fog mutatkozni! Én köszönök szépen mindent, elsősorban azt a mínusz 8 kg-t, amit június óta dobtam le Anita (és a terem) segítségével is!

walkenergie 2 20130331 1126593712
 Dr.Bódor
 Sarolta
 Debrecen
Anita, boldogan figyelem a testemben zajló változásokat. Köszönöm, hogy segítesz a célom elérésében.
TRX  | Hot-Iron
Maral-TRX-HOT-IRON
 
Maral Mohammadi
Debrecen
Jelentem: még élek, az izomláz minimális, de érezhető, a TRX iránti függőség kialakulóban! :D Anita, te vagy a legjobb! ;) :D Alig várom a következő órát! :)
anita
Grabicza Anita
Debrecen
 
Én már kipróbáltam a WALKenergie-t, nagyon eredményes és élvezetes!
erika
Kiss Erika
Debrecen
 
Csúcs volt ez a három nap edzés, tele vagyok energiával, lehet még lefutok egy maratont lefekvés előtt. :)
ildi
Simon Ildikó
Debrecen
 
Rengeteg dolog miatt szeretek a Nita Center-ben edzeni (valójában nem is tudnék olyasmit mondani, ami miatt ne szeretnék). Először is nincsen két egyforma edzés, és sokszor alkalmazunk egy-egy edzés során többféle eszközt (súlyzók, pad) is, melyekkel mindig új impulzust kap a testünk. Minden edzésben van kihívás: a haladóknak mindig van a tarsolyban nehezített gyakorlat, ugyanakkor a kezdők végezhetnek könnyített változatot is. Anita mindig egyből lecsap a legújabb fitness-eszközökre, így van olyan, amit elsőként nála próbálhatunk ki. Ám nemcsak újító szellemisége miatt szeretjük Anitát. Mindig figyel a gyakorlatok helyes végrehajtására, ráadásul sosem késik az órákról. Ez csupa technikai dolog, ezeket sok teremben megkaphatjuk. A Nita Center legfontosabb vonzereje számomra az összetartó, támogató közösség. Itt senki sem nézi ki a kezdőket, itt nem az a szégyen, ha megállunk pihenni, hanem ha végleg feladjuk. A fogyni vágyók itt nemcsak az edzést tudhatják le, hanem étkezési tanácsokat, motivációt, megerősítést is kaphatnak. Itt még Anita legválogatottabb "kínzásai" közepette is van kedve nevetni az embereknek, ezért aztán mindenki garantáltan vidámabban távozik, mint ahogy bejött.
zsofi 
 
 
Bacsadi Zsófia
Debrecen, Budapest
Az egyik kedvenc helyem, a kedvenc edzőmmel! :-)
kinga
Tamasi Kinga
Debrecen
 
Nagyon jól érzem magam az órákon, jó a társaság és az edzés!
ági
 
Szabóné Vékás Ágnes
Debrecen
Anita, legyél büszke magadra, hogy ennyi embernek ihletet adsz. Látszik, meg mindig is látszott, hogy imádod, amit csinálsz!
dóri
Solymosi Dóra
Debrecen

Végre egy olyan hely ahol hasonló adottságúakkal jöttem össze.
Az edzések hangulata pedig tényleg családias!
Köszönöm, Nita!
tcs-profile-facebook-joomlaportal
Tóth Csaba
Debrecen